Strike / Descrizione

Descrizione

Durante una lezione di STRIKEŽ si mettono in pratica esercizi dinamici, di forza, esercizi ispirati alle tecniche yoga e di bilanciamento posturale.


Con lo STRIKE® il controllo del corpo avviene in modo libero, attraverso lo sviluppo di FORZA - STABILITA' - FLESSIBILITA'.


Il metodo STRIKE® è MADE IN ITALY e le lezioni sono strutturate in 4 Fasi:

  • F1 DYNAMIC
  • F2 POWER
  • F3 ABILITY
  • F4 BALANCE
Che costituiscono le 4 COORDINATE per l'ESCLUSIVO ALLENAMENTO STRIKE® . 

I Programmi STRIKE® sono adatti ad ogni tipologia di clienti con allenamenti di tipo:

  • CORE TRAINING
  • CIRCUITO
  • BALANCE
  • ATLETICI

Le lezioni di STRIKE® raggiungono la loro MASSIMA EFFICACIA con l'inserimento dello Strike.MOMA.
Attrezzo ideato e prodotto dalla Strike SRL per l'allenamento Funzionale a corpo libero, Posturale, Yoga, Pilates, che sta rivoluzionando il mondo del fitness.