Allenamento che utilizza i movimenti di COMBAT e FUNZIONALI, dedicando il 60% della lezione al CORE TRAINING a terra e BILANCIAMENTO POSTURALE dinamico.

::TARGET:

Adatto ai clienti che cercano un allenamento semplice ed efficace con focus sulla muscolatura addominale e mobilità generale, sollecitando tutti i gruppi muscolari.

::CARATTERISTICHE:

50 minuti

Fase 1: esercizi dinamici di COMBAT funzionale.  
Fase 2: potenziamento addominale a terra.
Fase 3: gestione e stabilizzazione del core a terra.
Fase 4: mobilità ed equilibrio.

::MATERIALE:

Nessuno o Strike.MOMA


TERMINI E CONDIZIONI ABBONAMENTO:

Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che l'opzione rinnovo automatico sia stata disattivata almeno 24 ore prima dalla fine del periodo corrente.

Gli abbonamenti possono essere gestiti dall'utente ed il rinnovo automatico puo' essere disattivato andando alle preferenze di account PayPal dell'utente per i pagamenti con Carta di Credito e conti PayPal. Per i pagamenti con Bonifico Bancario si richiede l'invio di disdetta tramite email a com@strikefit.it


::CORSI FORMAZIONE TNT:

DataLuogoProgrammaS1S2S3Cert.N. PostiPrezzo
Sabato, 24 Marzo 2018PADOVA - Palestra ZERO 10TNT15Standatd: 170,00 €
domani, 171,00 €
Scheda Corso
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