Programmi Strike / Fit

StrikeFit E TUTTO QUELLO DI CUI HAI BISOGNO PER IL TUO WORKOUT


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LO STRIKEFIT E'
  • INNOVATIVO TOTAL BODY AD ALTA INTENSITA'
  • 24 NUOVI WORKOUT OGNI SETTIMANA
  • UNA BOUTIQUE DI ESERCIZI ALTAMENTE SELEZIONATI
  • SISTEMA EFFICACE CON 3 LIVELLI IN OGNI ESERCIZIO
  • LEZIONE SEMPRE NUOVA E MOTIVANTE
  • ISTRUZIONI IN VIDEO E ONLINE

CON LO STRIKEFIT SARAI TU A SCEGLIERE L'OBIETTIVO DA ALLENARE:

  • SLIM per il DIMAGRIMENTO e ANTI-CELLULITE
  • FIT per RISULTATI  ESTETICI e ANTI-AGING
  • ENERGY per ALLENAMENTI ad ALTA INTENSITA'

 

Le SESSIONI DI ALLENAMENTO sono suddivise in 4 FASI:

  • FASE 1  Resistenza e Forza
  • FASE 2  Addominali
  • FASE 3  Core Ability
  • FASE 4  Bilanciamento Posturale