Lo Strike.BLAST E' UNA WORKOUT BOUTIQUE CON LA MIGLIORE SELEZIONE DI ESERCIZI CON CARICO E CORPO LIBERO.

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Lo Strike.BLAST porta il normale PUMP al LIVELLO BLAST, una vera esplosione metabolica, con il SISTEMA H.I.I.T. (High Intensity Interval Training), il CORE TRAINING e BILANCIAMENTO POSTURALE.

::TARGET:

Adatto ai clienti che cercano un allenamento intervallato che utilizza carichi di diverso tipo, performante e stimolante, sollecitando tutti i gruppi muscolari.

::CARATTERISTICHE:

60 minuti
Fase 1 H.I.I.T. (High Intensity Interval Training)
Face 2 esercizi addominali a terra.            
Fase 3 gestione e stabilizzazione del core.
Fase 4 mobilità ed equilibrio.

::MATERIALE:

Bilanciere


::CORSI FORMAZIONE BLAST:

DataLuogoProgrammaS1S2S3Cert.N. PostiPrezzo
Venerdí, 14 Settembre 2018Beach Fitness - BIBIONE (VE)BLAST30Standatd: 60,00 €
fino al 09/09/2018, poi 120,00 €
Scheda Corso
Sabato, 22 Settembre 2018ROMA - ITALIANAFITNESS PARCO KOLBEBLAST15Standatd: 120,00 €
fino al 16/09/2018, poi 180,00 €
Scheda Corso
Domenica, 23 Settembre 2018palestra BE AKTIVE fitness challengeBLAST15Standatd: 120,00 €
fino al 16/09/2018, poi 180,00 €
Scheda Corso
Sabato, 20 Ottobre 2018ROMA - ITALIANAFITNESS PARCO KOLBEBLAST15Standatd: 60,00 €
fino al 14/10/2018, poi 120,00 €
Scheda Corso
Sabato, 10 Novembre 2018palestra BE AKTIVE fitness challengeBLAST15Standatd: 60,00 €
fino al 04/11/2018, poi 120,00 €
Scheda Corso
Sabato, 15 Dicembre 2018PARMA - SPORT CENTER (CAMPUS)BLAST15Standatd: 60,00 €
fino al 09/12/2018, poi 120,00 €
Scheda Corso
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